R と L は「耳」より先に、
“舌の位置”で勝つ。
日本語は R/L の対立がないため、聞き分けだけで攻略しようとすると時間がかかります。
最短は逆：まず作り分ける → その後に聞こえる。
口の形と舌の位置を固定すると、聞き取りが後から追いつきます。
結論：R は “舌をどこにも付けない”
日本語の「ラ行」は舌先が上あごに触れがち。英語Rはそれを避けます。
舌先は上あごに付けない、舌は少し奥に引き、唇を軽く丸める。
R の感覚： 口の中に“空洞”を作り、そこに息を通す。
L は “舌先を上あごに付ける”
L は接触音。舌先が上の歯茎（歯のすぐ上）に付く。
息は左右に流れる感覚。
最重要：最小対立（minimal pairs）で鍛える
- right / light
- road / load
- glass / grass
- fly / fry
- correct / collect
2分ドリル（毎日）
- Rだけ：rrrr（舌先がどこにも触れない）10秒
- Lだけ：llll（舌先が上あごに触れる）10秒
- right/light を交互に10回（録音）
- 最後に短文：I really like it. を3回
コツ： 速さより “口の形の再現性”。毎回同じ形を作れるか。
よくある失敗
- R を「ウ」っぽくする → 唇だけ丸めて舌が動いていない
- L を「ラ」っぽくする → 舌先の接触位置がズレている
- 聞こえないから諦める → 先に作ると後から聞こえる
自分チェック（鏡OK）
- R：舌先が歯茎に触れていない
- L：舌先が歯茎に触れている
- R：唇が少し丸い
次： TH（“舌”を使う別の難所）
今日のゴール
- R：舌先を付けない形を作れる
- L：舌先を付ける形を作れる
- right/light を“口の形”で言い分けできる